「気持ちを整える」の記事一覧

「それ全部必要？」仕事カバン持ち物の見直しであなたの気持ちも軽くなるコツ

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「何もしたくない日に」あなたの心を整える“引き算習慣”で気持ちが軽くなる!?

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「不安にさようなら」あなたが“今”に集中するためのミニマル習慣

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【福祉職のストレス対策】「思考のミニマル化」あなたの心が軽くなる3つの習慣

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あなたの心を整える。物を減らす、福祉職×ミニマリズムのすすめ

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